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09. JANUAR 2016

MEDITATIONS-
TECHNIKEN
MIT MICHAELA SAILER

Samstag, 09. Januar 2016
9-17 Uhr, 145 €
SAMSARA, Jakobstr. 7, Nürnberg

In diesem Workshop erfährst du alles rund um das Thema: Entspannung und Meditation

Es hat dich schon immer interessiert wie man richtig meditiert, welche Formen und Arten es gibt und welche für dich am Besten geeignet ist?!

Du hast schon Erfahrung in Meditation, bist Yogalehrer/in, HP, HP Psych oder Entspannungstrainerin/-therapeutin und möchtest dein Wissen vertiefen oder bist du interessiert an Meditationen und möchtest dieses Thema für dich noch mehr vertiefen?!

Ablauf:
 
Vorstellungsrunde
Einführung in die unterschiedlichen Formen der Meditation
Theoretische und praktische Informationen über folgende Meditationstechniken:
 
Phantasiereise
Atemmeditation
Klangmeditation
Achtsamkeitsmeditation
 
Meditation und Krankheit
 Meditation und die Psyche
praktische Anwendung einer Meditation
Verleihung des Zertifikates

Anmeldung bei Samsara info@living-and-art.de oder Tel.: 0911-24791220, Kristina Nicolaus
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