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3. NOVEMBER 2017


MIT YIN YOGA ENTSPANNT
IN'S WOCHENENDE

Freitag, 3. November 2017
18-19.15 Uhr,
15 €, 10er-Karten-Stempel
Mitglieder frei

SAMSARA, Jakobstr. 7, Nürnberg


Finde einen ruhigen und entspannten Einstieg ins Wochenende mit Yin Yoga. Die Yin Yoga Positionen werden länger gehalten und die Gewebestrukturen des Körpers werden durch die massierende Wirkung der Drehhaltungen und Vorbeugen im Sitzen und Liegen in ihrer Tiefe erreicht. Da Yin Yoga bereits als eine Vorstufe der Meditation bezeichnet werden kann, führt die Ausübung zu tiefer Entspannung, Aufmerksamkeit und Klarheit im Geist. Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zur dynamischen Yoga-Praxis.

Für Anfänger/-innen als auch für Personen mit Yoga-Kenntnissen geeignet.

Keine Anmeldung nötig! Wir freuen uns auf Euch!


info@living-and-art.de oder Tel.: 0911-24791220, Kristina Nicolaus
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