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8. Oktober 2017

WutProbe – wie frau ihr verstecktes
Potenzial lebt!

Mit Violeta Sredojevic
und Alina Ositha Karger

Sonntag, 8. Oktober 2017
171 €, Frühbucher bis 8. September 153 €
(Samsara Mitglieder -10%)
(inkl. Mittagessen)
Ein Workshop für die Frau
SAMSARA, Jakobstr. 7, Nürnberg

Bist du manchmal richtig wütend und weißt nicht wohin damit?
Oder bist du nie wütend, spürst aber in dir, dass da etwas loslassen möchtest?
Hast du gar manchmal Angst, dass deine Wut unkontrolliert aus dir heraus platzt?

JA hast du jetzt mindestens einmal gesagt? dann bist du bei uns genau richtig.
In unserem Workshop lernst du deine Wut kennen, erforschst sie und entdeckst die gesunde Kraft die hinter diesem verpönten Gefühl steckt.

Wut ist ein sehr intensives und vor allem wichtiges Gefühl. Ganz besonders für uns Frauen gibt es kaum Möglichkeiten diesem mal Raum zu geben. Meist zeigen wir unsere Wut nicht, ignorieren sie oder nehmen sie nicht wirklich ernst.
Wut ist aber ebenso ein Gefühl wie z.B. Freude, Angst, Trauer... Jedes Mal, wenn wir Wut unterdrücken oder ignorieren, hinterlässt sie Spuren in unserem Körper und in unserem emotionalen Gedächtnis. Deswegen ist es wichtig einen gesunden Ausdruck und Umgang mit ihr zu finden. Dadurch kommst du in deine volle Kraft als Frau und kannst dein wahres Potential leben.

WIR WERDEN…
… in einem geschützten Raum gemeinsam die Kraft der Wut erforschen
… aufgestauten Wut-Erfahrungen Raum geben
… uns Zeit nehmen Wut zu fühlen ohne mit ihr oder gegen sie zu arbeiten
… ein Verständnis dafür entwickeln, was unsere Wut uns mitteilen will
… Wut als Lebensenergie und als eine Urkraft unserer Essenz erfahrbar machen

DER WORKSHOP IST FÜR DICH WENN…
… du Schwierigkeiten hast, deine Wut zu fühlen
… du deine Wut endlich mal zum Ausdruck bringen möchtest
… du bereit bist für eine neue Erfahrung

Erweitere deine Komfortzone und lerne das Potenzial deiner Wut verstehen. Ziehe Nutzen aus diese Schöpferkraft,
um mit neuer Lebensfreude zu erstrahlen.

WIR ARBEITEN MIT…
dem Körper, der Stimme und der Atmung.
Durch das Wissen über die „Wut-Organe" und der dazugehörigen Meridiane, lösen wir in dafür kreierten Übungen angestaute Wut-Energien und befreien den Körper von den gespeicherten Informationen und entsprechenden Emotionen.
Außerdem bekommst du Raum mal richtig wütend zu sein und im Austausch zu erfahren, dass andere Frauen es auch sind. Natürlich bist du bist herzlich eingeladen auch laut zu werden.

Für das leibliche Wohl in der Mittagspause ist gesorgt. Hausgemacht, vegan und glutenfrei. Eine warme Suppe wird in den erholsamen Räumen des Samsaras serviert. Solltest du zusätzlich dazu noch etwas zum Essen mitbringen wollen, ist dies willkommen.  

Hast du dir diesen Text bis zum Ende durchgelesen?
Dann scheint Wut ein Thema für dich zu sein.
Wir laden dich herzlich in unseren Workshop ein und freuen uns auf DICH!!!

Die WorkshopLeiterinnen

Violeta Sredojevic (links)
Faszien-Spezialistin, Yoga- und 5-Elemente-Therapeutin, FrauenBegleiterin, Unternehmerin, SeelenFlüsterin, LebensFreude Aktivistin, Weltreisende Fränkin

Alina Ositha Karger (rechts)
Life Coach für Frauen, Workshopdesign und Leitung für Frauen, Expertin für körperlichen Ausdruck, Ergotherapeutin, Mediatorin, Gründerin von Forschungsraum Weiblichkeit und Mitgründerin von Just for Women Berlin

Weitere Infos: yoga@living-and-art.de oder Tel.: 0911-24791220
Kristina Nicolaus
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