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MARIANELA

YOGALATES

VINYASA YOGA (engl.)

Yogalates verknüpft die meditativen und dehnenden Elemente des Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen. Eine perfekte Kombination für einen beweglichen Körper, einen gesunden Rücken und einen entspannten Geist. Yogalates verbessert zusätzlich die Koordinationsfähigkeit und stärkt die Tiefenmuskulatur, die bei klassischen sportlichen Aktivitäten oft stiefmütterlich behandelt wird. Ob blutiger Anfänger oder trainierter Yoga- oder Pilates-Profi: Das Niveau der Übungen kann individuell an die Schüler angepasst werden.

Marianela Martin ist seit vielen Jahren Tänzerin und Tanzlehrerin für Modern Dance (Rhythmic Dance Flow), Latin Fitness und Bollywood. Durch ihr Wissen und ihre Praxis im Tanz, ganzheitlichem funktionalem Training (deepWork) und Yoga hat sie tiefe Einsicht in die Anatomie, Kraft und Bewegung des menschlichen Körpers. Ihr Training vermindert Stress durch ausgiebiges Dehnen und bewusstem Atmen. Sie unterrichtet Level 1-3, Vinyasa, Prana, Hatha für Erwachsene, Kinder und Senioren. Ihre Yoga Erfahrung variierten von Ashtanga, Iygenga, Hatha, Kundalini und in den letzten zwei Jahren Vinyasa. Meditation, Vipasana, Prana, Tibetischem Buddhismus und Mantra-Singen waren weitere Studiengebiete. Ihre Ausbildung öffnete sie für verschiedene Yoga Stile und Formen der Meditation. Die Liebe zu Yoga geht weit über die 200 Stunden Ausbildung hinaus, durch die Erfahrungen in Indien, wo sie mit den Yoga Meistern studierte.

Geboren in Equador, aufgewachsen in Toronto Canada, praktizierte sie Yoga und Meditation seit 1999 in Indien, London, Toronto, Deutschland - an vielen Orten weltweit mit großartigen Yoga Lehrern. Ihre Yoga Erfahrung variierten von Ashtanga, Iygenga, Hatha, Kundalini und in den letzten zwei Jahren Vinyasa. Meditation, Vipasana, Prana, Tibetischem Buddhismus und Mantra-Singen waren weitere Studiengebiete. Ihre Ausbildung öffnete sie für verschiedene Yoga Stile und Formen der Meditation. Die Liebe zu Yoga geht weit über die 200 Stunden Ausbildung hinaus, durch die Erfahrungen in Indien, wo sie mit den Yoga Meistern studierte. Sie brachten ihr bei, wie man Yoga auf einfache, aber disziplinierte Weise lebt und praktiziert. Mit dem Mix aus Ost und West ist Marianela in der Lage dieses Wissen in ihrem Unterricht zu vermitteln. Sie erhielt ihr 200 Stunden Yoga Lehrer Zertifikat 2014 von Yogaworks in Deutschland.


MARIANELA MARTIN: Born in Ecuador and raised in Toronto, Canada, Marianela has been practicing yoga and meditation with renowned teachers and gurus around the world since 1999. Her journey has taken her from Toronto to London, India, and Germany.  The last few years she has reconnect to her Ecuadorian roots once again.

She completed 200-hour Yoga Teacher Certificate in 2014 at Yoga Works in Nuremberg, Germany. However, her love of yoga goes back further. In India, where she studied with yoga masters, she learnt how yoga is essentially a simple form of movement meditation but a disciplined practice. Through her studies, Marianela has embraced different styles of yoga and meditation. She has practiced Ashtanga, Iyengar, more in depth with Hatha, Kundalini, and for the past two years focued on Vinyasa Yoga. Furthermore, she has studied Vipasana Meditation, Pranayama and Chanting in very sacred locations in India and other holy places in this wunderful place we call ' Pachamama'. Her perfound quest is to stay more in tune with nature as a source of pure Prana when practing Yoga or mediation.

In her teachings, Marianela draws elements from both East and West. Her yoga classes aim at reducing stress by concentrating on deep stretches and conscious breathing. She is certified to teache levels 1–3 Vinyasa, Prana, and Hatha for adults, children, and seniors. As a trained dancer, Deep Work Trainer and Dance Fitness Instructor. She has gathered deep insight into the human anatomy, strength, and movement, which she incorporates in all her trainings.
MARIANELA MARTIN
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